7ª Jornada "Aprender a vivir para tener una "Buena Vida"" - Alex Rovira (1/2)

En esta jornada aprenderás a conectar con la VIDA, detente, observa, contempla, respira y siente lo que te rodea.

OBJETIVOS:

• Aprender a detenernos, respirar, observar y sentir lo que nos rodea
• Conocer cómo conectar con la vida, cambiar y mejorar
• Valorar la importancia del amor, de compartir y de la sonrisa

CONTENIDO:

• Reflexiones sobre nuestra vida: ¿Somos felices? ¿Queremos mejorarla?
• La importancia de detenernos y observar
• ¿Cómo respirar y sentir lo que nos rodea?
• El amor y otros sentimientos positivos que mejoran nuestra vida