Conchín Monzonís, Directora del Servicio de Prevención de Unión de Mutuas, presenta el proyecto Mentalízate sobre buenas prácticas en promoción de la salud mental.
Unión de Mutuas ha participado en el encuentro de trabajo de la Red de Empresas Sana+Mente Responsables, que ha tenido lugar este jueves 22 de junio en la sede de la Confederación de Empresarios Valencianos, presentando su proyecto Mentalízate. Este proyecto, dirigido a todo el equipo humano de la organización, nace de la evolución de otros programas de promoción de la salud anteriores que, como empresa saludable, la mutua lleva implantando desde el 2014 para mejorar el bienestar emocional de su plantilla en línea con su política de seguridad y salud.
Tras la Evaluación de riesgos psicosociales, la vigilancia de la salud colectiva y las encuestas realizadas al personal, se detecta la necesidad de seguir trabajando en la prevención de riesgos psicosociales y la promoción de la salud mental como temas principales, que además coinciden con los puntos clave recogidos en la Estrategia Española de Seguridad y Salud en el Trabajo 2023-2027, que pone el foco en la promoción de la salud mental.
Conchín Monzonís, Directora del Servicio de Prevención Propio de Unión de Mutuas, explica que “el proyecto, que se llevará a cabo durante 2023 y 2024, se compone de cuatro acciones dirigidas a todo el personal y a colectivos específicos, según sus necesidades”.
El objetivo principal es “abordar los factores de riesgo psicosocial implicados en el estado de salud de las personas trabajadoras de la organización” pero también “promover una salud mental positiva, reducir el malestar emocional y mejorar la efectividad laboral”, todo ello “proporcionando herramientas para que las personas trabajadoras desarrollen habilidades en el manejo de los factores de riesgo psicosocial”.
El proyecto Mentalízate se materializará en cuatro acciones principales, los talleres experienciales para combatir la ansiedad y el estrés, los talleres presenciales sobre gestión de estrés, resiliencia, bienestar emocional e higiene del sueño dirigidos a grupos reducidos, el tallerintegral para el colectivo de limpieza, que aborda la prevención de trastornos musculoesqueléticos (TME) en relación con el bienestar emocional, y las acciones informativas de sensibilización difundidas internamente sobre aspectos como “La importancia de la actitud”, “La desconexión digital” o “La prevención del tecno-estrés y la tecno-adicción con perspectiva de edad”.
Monzonís señala que, “con esta batería de buenas prácticas pretendemos informar y formar a las personas trabajadoras en materia de salud mental para mejorar sus conocimientos y sus actitudes relacionadas con esta esfera, incidiendo así en la prevención de riesgos psicosociales de nuestro equipo humano”. Además, espera que estas acciones sirvan de inspiración a otras empresas y organizaciones para poner en marcha sus propias iniciativas, tratando así de colaborar en la mejora del estado de salud de la sociedad en general.
La Red de Empresas Sana+Mente Responsables es un proyecto que ha sido impulsado por la Confederación Empresarial de la Comunitat Valenciana (CEV) y el Col·legi Oficial de Psicología de la Comunitat Valenciana (COPCV) y que nace con el fin de desarrollar entornos de trabajo saludables y mejorar del bienestar laboral.
Los encuentros de trabajo de la Red de Empresas Sana + mente Responsables tienen por objetivo generar un espacio donde poder compartir las experiencias en materia de bienestar laboral de las empresas valencianas.
