– Casi el 30% de los pacientes que sufren un infarto muere antes de llegar al hospital
– El 80% de las enfermedades cardiovasculares y hasta el 90% de los infartos puede prevenirse adoptando habitos de vida saludable
– Por este motivo, Ibermutuamur difunde unas recomendaciones de salud laboral para la prevencion de enfermedades cardiovasculares en la poblacion trabajadora.
– La mutua recuerda la importancia de los reconocimientos medicos en las empresas para detectar y prevenir los factores de riesgo cardiovascular de los trabajadores.
– Ibermutuamur propone que las empresas incorporen en su Evaluacion de Riesgos Laborales las medidas necesarias para prevenir los factores de riesgo cardiovascular.
Con motivo de la celebracion, manana 14 de marzo, del Dia Europeo para la Prevencion de Enfermedades Cardiovasculares, Ibermutuamur, mutua colaboradora con la Seguridad Social, recuerda que los infartos y derrames cerebrales son la primera causa de muerte en accidente laboral en Espana y suponen el 46% del total de los accidentes mortales ocurridos en jornada de trabajo en nuestro pais.
Asi, y segun la ultima Estadistica de Accidentes de Trabajo, del Ministerio de Empleo y Seguridad Social, en 2016, se produjeron 476 accidentes laborales mortales en Espana en jornada de trabajo. De ellos, 219 fueron por infartos o derrames cerebrales en jornada de trabajo. Asimismo, el pasado ano, la cifra de accidentes laborales con baja, por infartos, derrames cerebrales y otras causas naturales, ascendio a 1.407.
Por su parte, la ultima encuesta de defunciones por casusa de muerte en Espana, del Instituto Nacional de Estadistica, senala que en nuestro pais las enfermedades del sistema circulatorio se mantuvieron como la primera causa de muerte (con un tasa de 267,6 fallecidos por cada 100.000 habitantes) en 2015, con un incremento del 5,8% respecto del ano anterior. Dentro del grupo de enfermedades circulatorias, las enfermedades isquemicas del corazon (infarto, angina de pecho…) y las cerebrovasculares volvieron a ocupar el primer y segundo lugar en numero de defunciones. En ambos casos, se produjo un incremento de muertes respecto al ano anterior (del 3,7% y 3,1%, respectivamente).
Recomendaciones de salud laboral
Casi el 30% de los pacientes que sufren un infarto muere antes de llegar al hospital, constituyendo el grueso de las muertes subitas que ocurren en el trabajo, en casa y/o en la calle. Debido a que estas muertes son extrahospitalarias, apenas se han reducido con los nuevos avances terapeuticos que se aplican en la medicina hospitalaria.
No obstante, los expertos indican que el 80% de las enfermedades cardiovasculares y hasta el 90% de los infartos puede prevenirse adoptando habitos de vida saludable, mediante una dieta equilibrada, la practica de ejercicio moderado de manera regular y el abandono del habito de tabaco.
Por este motivo y enmarcadas en el modelo de ‘Empresa Saludable’ de la OMS, Ibermutuamur realiza tres grandes lineas de salud laboral para la prevencion de enfermedades cardiovasculares en las empresas:
-La primera se refiere a la vigilancia de la salud en las empresas. El reconocimiento medico de empresa es un momento idoneo para hacer prevencion de enfermedades cardiovaculares, ya que se detectan y cuantifican los factores de riesgo del trabajador y se facilitan pautas y medidas para corregir los factores alterados y prevenir la enfermedad. Asi, la mutua propone que dentro de la Evaluacion de Riesgos Laborales, las empresas incluyan medidas encaminadas a reducir y controlar los factores de riesgo cardiovascular.
-La segunda se concentra en promover el establecimiento de la estrategia de empresa saludable en el seno de las organizaciones, al objeto de garantizar una sostenibilidad en el tiempo y en consecuencia obtener resultados positivos deseados, entre otros ambitos en el de la reduccion de factores de riesgo cardiovascular.
En este sentido, se aboga por la inclusion de espacios fisicos y tiempo durante la jornada laboral, para promover el ejercicio fisico de los trabajadores, como ya hacen algunas companias americanas y japonesas. Esta demostrado los beneficios del ejercicio fisico tanto para las enfermedades cardiovasculares como para liberar y reducir estres.
Es aconsejable ademas que se promuevan comidas y desayunos de empresa cardiosaludables, siguiendo la dieta mediterranea, sana y equilibrada. Los trabajadores que se llevan la comida de casa tambien deben optar por este tipo de alimentacion, dejando de lado el consumo de grasas saturadas y el abuso de la sal.
Tambien Las empresas deben difundir entre sus plantillas informacion sobre los factores de riesgo cardiovascular y como prevenirlos y promover habitos de vida saludables entre los empleados.
-La tercera se refiere a la reduccion de los efectos y danos del accidente cardiovascular. En este sentido, aquellas empresas con plantillas muy numerosas pueden plantearse la posibilidad de implantar desfibriladores semiautomaticos y formar a un grupo de personas para que lo sepan manejar.
Ibermutuamur pone a disposicion de sus empresas mutualistas una Guia para la implantacion de un modelo de empresa saludable, que se puede descargar aqui.
Rehabilitacion Cardiaca
Los pacientes que han sufrido un infarto tienen muchas posibilidades de que les vuelva a repetir. Por ello, ademas de llevar una dieta sana y un estilo de vida saludable, han de tener un proceso de rehabilitacion cardiaca.
La rehabilitacion cardiaca es un programa terapeutico dirigido a aquellos pacientes que han tenido una cardiopatia, cuyo fin es la recuperacion de su estado fisico, psicologico y sociolaboral en el menor tiempo posible.
Ibermutuamur cuenta con ocho Unidades de Rehabilitacion Cardiaca, situadas en Alicante, Granada, Madrid, Malaga, Murcia, Oviedo, Sevilla y Valladolid, y dos Unidades de Telerrehabilitacion Cardiaca, en Barcelona y Valencia. Estan compuestas por un equipo multidisciplinar de especialistas en cardiologia, psiquiatria, psicologia clinica, rehabilitacion y medicina de familia.
El programa desarrollado en las Unidades de Rehabilitacion Cardiaca de Ibermutuamur trabaja sobre diferentes puntos: valoracion de los factores de riesgo, programas especificos de ayuda, entrenamiento fisico, controles periodicos, educacion sanitaria y apoyo psicologico.
Beneficios de la rehabilitacion cardiaca
Con las Unidades de Rehabilitacion Cardiaca, los pacientes mejoran, de forma significativa, su capacidad funcional, que se vio reducida tras el episodio cardiaco. Ademas, la rehabilitacion optimiza el tratamiento farmacologico, para controlar los factores de riesgo cardiovascular y disminuir el periodo de convalecencia y les ayuda a cambiar los habitos y el estilo de vida, evitando asi nuevos eventos coronarios en el futuro. Por ultimo, el paciente consigue la normalizacion progresiva de su vida mediante la integracion sociolaboral.
Ibermutuamur es una entidad colaboradora de la Seguridad Social de ambito nacional, que en la actualidad cuenta con 100 centros propios distribuidos por toda la geografia espanola, tiene asociadas mas de 138.600 empresas y protege a mas de un millon de trabajadores.
